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2019年03月31日

4月休診のお知らせ

4月のお休み *━━━━━━━━━━* 1日(月) 2日(火) 4日(木) 8日(月) 9日(火) 15日(月) 16日(火) 18日(木) 20日(土) 22日(月) 23日(火) 30日(火) *━━━━━━━━━━* 予約の入っていない時間帯は留守にしていることがございます。 来院前にご予約、ご連絡をお願いいたします(*^^*)   4月は月曜日、火曜日がお休みになります。 ※29日(㊗月)は営業日です 何卒よろしくお願い致します。     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩7分,千葉中央駅 徒歩4分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:火曜日・その他数日不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/  

フェイシャルアイコン
2019年03月30日

【小顔矯正】小顔オイル整体でフェイスラインすっきり【フェイシャル】

先日、同級生のKが小顔オイル整体を受けに来てくれました😊 (いつもありがとう❤)     最近、盛れない。 というK。   この「盛れない」という感覚、とても共感できます!   私が小顔オイル整体を始めたキッカケも 「盛れない自分を何とかしたい」 というものでした😅   私たち、もう30歳ですからね~ 出会った頃の高校生とはお肌の調子も変わってきます😅 いつも通り化粧をしても、なんだかパッとしない 写真写りが微妙 そんなときは ・むくみを解消 ・お顔のバランスを整える 小顔オイル整体がおすすめ! 浮腫んで輪郭がぼやけていてり 目が重たくなっていたり たるみが出ていたり‥   小顔オイル整体では、 このようなお悩み解消のお手伝いをさせていただきます😌 ホホバオイルを使ってデコルテからお顔を流し💆 頭部はドライのヘッドマッサージを🌹   施術後は 「輪郭がすっきりした!」と、 Kにも喜んでもらえました😊💓   着用していたマスクもゆるく感じるほどです👀‼     体の疲労と同じで、お顔のむくみ・たるみも溜め込むと解消しにくくなってきます。   お顔の筋肉のコリを取りながらの施術ですので、 施術後のスッキリ感が違います✨ 小顔矯正やフェイシャルエステが初めての方も、 お気軽にご予約いただければと思います😊     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩7分,千葉中央駅 徒歩4分 営業時間:9:30…

寒がる女性
2019年03月24日

寒くて肩こりがつらい 千葉市Kさん

昨日は真冬のような寒さでしたね💦   そんな中、油断して薄着で出かけてしまい、全身が痛い‥😣という千葉市のKさん。     寒さで肩が凝り、 太ももの張りも強く、 痛みがあります。   お風呂で湯船に入っても、イマイチ温まった気がしないとのこと。 必要以上に力が入り、 激しい運動をしたように筋肉痛が起きています💦 この様な時も、整体施術がおすすめです😌     縮こまって固まった筋肉をほぐし、 血の巡りを回復させます。 体も温まりやすくなり、筋肉痛も緩和します♨ 寒さで体が縮こまってしまった、 痛みが出てきた時は、 ご自宅で当日中に入浴とストレッチをしてください!   ストレッチは体育の時間にやるような簡単なものや、ラジオ体操なんかもいいと思います。   翌朝がかなり違いますよ🙌‼     これでカンペキ! ⏩⏩全身ストレッチ9       ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩7分,千葉中央駅 徒歩4分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:火曜日・その他数日不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/

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2019年03月23日

お腹が大きくなる前なのに腰が痛い。妊娠初期の腰痛

まだお腹が大きくなっていないのに、腰痛があります。 妊娠の影響ではないかもしれない‥💦   という、妊娠10週の妊婦さん。     妊娠中に出るホルモンに、リラキシンとうものがあります。   リラキシンはお産の時に骨盤を緩める役割があります💡 骨盤を緩め産道を確保し、 赤ちゃんがスムーズに出てこられるようにします。     リラキシンは出産時に一番多く分泌されますが、 妊娠中は常に、少しずつ分泌されています。     リラキシンの影響を受け、 妊娠中は少しずつ骨盤が緩んできます。   非妊娠時は殆ど動くことのない骨盤の関節ですが、 リラキシンによってほんの少し「あそび」がでます。   すると、緩んで不安定になった骨盤を支えるために、 周りの筋肉の緊張が高まります。   骨盤を安定させるために、 骨盤、腰、股関節まわりの筋肉を使いっぱなしになります。     筋肉は疲労し固くなり、 だるい、重たい、凝り、痛み となります😵💥   お腹が大きくなって、赤ちゃんが骨盤を押し広げているわけでもなく‥ お腹が前に出て腰が反っているわけでもないのに、妊娠初期でも腰が痛くなるのは、 リラキシンというホルモンが影響しています☝     見た目の変化がなくても、 体の中では赤ちゃんが育っていて、 お母さんの体は出産に向けて準備しているんですね😊💓     何て神秘的なの😭💕     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩7分,千葉中央駅…

2019年03月22日

骨盤整体 維持させるコツ

骨盤整体での体の変化を維持させるコツ☝     骨盤整体では、全身のバランスを整えてから 骨盤底筋(骨盤を支える筋肉)のエクササイズを取り入れています。   施術直後は体が整い、骨盤回りもスッキリしますが 時間が経つと施術前の状態にもどってきてしまいます。   施術前の状態で過ごす期間が長ければ長いほど、 体は施術前の状態が正常だと思い込み、 元の状態に戻ろうとします💦     そこで、体が本来のいい状態を覚えるまでは 間隔を詰めて通院していただいております。 (1ヶ月~1ヶ月半は、1~2週間に1度の通院がおすすめです。)   空だの状態によって個別にお伝えした体操やストレッチは欠かさず行ってくださいね💪       と、いうことで コツ① 初めのうちは通院間隔を詰める‼ コツ② 家で体操をする‼         ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩7分,千葉中央駅 徒歩4分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:火曜日・その他数日不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/