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futon_moufu
2017年03月13日

オーダーメイドに負けない枕を自宅で簡単に

先日自宅に、オーダーメイド枕買いませんか?という営業電話がありました(^_^;)   無料の枕測定だけでも可だそうです。   お断りしましたが、枕で悩んでいる方は多いですからね! 某有名寝具メーカーでしたし、測定無料だったら一度行ってみようかなと思う方もいるかもしれません。   でも、「枕測定」 私は信用していません(´・ω・`)   ベット、布団の固さ その時に着ている服の厚さ 立って測るか、寝て測るか…   いつも寝ているものとは違う条件で測定した枕では、自宅にもどったときに合うとは限らないので。   それだったら、バスタオルやフェイスタオルを折り畳んで作る、セルフメイド枕がベストでしょう( ^ω^ )   高さの目安は横から見て首の角度が10~15度。 ですが、自分で横からチェックできないので、何度かタオルを折ったり伸ばしたりして調節してみましょう(^^)   ちょうどいい高さでは頭が軽く感じ、腰まで楽になる感覚があると思います!   枕のことで悩んだら、お気軽にお問い合わせください(^^)   タオル枕に変えてから、 ・起床時の首痛がなくなった! ・熟睡できるようになった! と嬉しいご報告を頂いております♡     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/ ライン友達追加はこちら https://line.me/R/ti/p/%40zwm5762e

kansetsutsuu_ashikubi
2017年03月08日

原因不明の正体はガングリオン

首の痛み、肩こり、頭痛で通院してくださっているお客さま。   「去年の夏、足の甲に痛みがあり整形外科に行ったが原因不明。内側に傷が付いているかもしれないということで、軟膏を処方されたが良くならない。」と、施術中にお話してくださいました。   ぶつけると悶絶するほど痛むそうで、これは放っておけません。医療機関で原因不明と言われたものに対して、様々なアプローチができるのが、自費治療の強みです( ´∀` )b   いざ患部を見てみると、痛みの元はガングリオンでした。   ↓写真はWikipediaより、手首のガングリオン Wikipedia「ガングリオン」   筋肉・腱の摩擦を軽減させる滑液が過剰に分泌され、袋状に溜まったものがガングリオンです。 関節を動かしすぎたり負担がかかったりすると、滑液が多く分泌されます。   この方は足の指を動かすのが苦手で、普段仕事で履いている靴がサンダルタイプ。常に足の指に力が入って「グー」の状態です。   今回はガングリオンを潰さず、足の指を動かす練習を宿題として出してあります(^^)   足の指が自由に動くようになって、足の負担が軽くなり、ガングリオンが自然と消滅するのを狙います(^o^)     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/ ライン友達追加はこちら https://line.me/R/ti/p/%40zwm5762e

2017年03月01日

ストレートネック、首のカーブ復活★

この写真、どちらの方が楽に上を向いているように見えますか? (ご本人の許可を得て掲載しております。ご協力ありがとうございます!)   上の写真の方が顔が天井を向いていますね! でも、ご本人の体感は下の方が楽なんです(^^)     こちらの写真をご覧くださいφ(..) 上の写真では首の1ヶ所で大きく曲がり、上を向いたときの不安定感を感じていました。   施術後の下の写真では首の自然なカーブが復活(・ω・)ノ   首の1ヶ所の可動域が大きいと、その部分に大きな負担がかかり、頚椎症やヘルニアになることも… ストレートネックの人に多いようですね。   針金を同じ箇所で曲げ伸ばししていると、やがて金属疲労でポキッと折れてしまう、それに似ています(>_<)   体の一部分だけに負担をかけないようにするには、体の動くべき所は動きやすく、固定されるべき所は安定性を強化することです。   あなたの首は、背骨は、からだは 可動性と安定性のバランスはとれていますか?       ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/ ライン友達追加はこちら https://line.me/R/ti/p/%40zwm5762e

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2017年03月01日

3月休診のお知らせ

のんびりしていたら、あっという間に3月になってしまいました(>_<)   2月は他の月より短いとはいえ、2・3日しか違わないのですが、とーっても早く感じます(^_^;)   季節の変わり目、環境が変わるときは自律神経のバランスが崩れやすくなります。   適切な睡眠、栄養、運動を心がけましょう★     それでは、3月のお休みです。 *━━━━━━━━━━* 2日(木) 10日(金) 14日(火) 19日(日) 26日(日) 27日(月) *━━━━━━━━━━* 毎週火曜日は15:30~19:00(最終受付18:00)となります。 予約の入っていない時間帯は留守にしていることがございます。 来院前にご予約、ご連絡をお願いいたします(*^^*)     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/ ライン友達追加はこちら https://line.me/R/ti/p/%40zwm5762e

komuragaeri
2017年02月22日

足がつらなくなりました!

お客さまから 施術を受けてから足がつらなくなりました! と、嬉しいご感想をいただきました(^^)   寝ていてふくらはぎがつる、こむら返りも 突然つってしまう、もも裏も ほとんど気にならなくなっています♡   それと同時に、手足の冷えも改善しました★   施術中、 体がポカポカする~ と感じるのだそうです(о´∀`о)   お風呂上がりに急いで靴下を履いていましたが、最近は靴下を履かずにいられるようになったようです!     からだの変化を感じていただけて嬉しい(^^)♪     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/ ライン友達登録はこちら https://line.me/R/ti/p/%40zwm5762e