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頭痛2
2019年05月30日

増えています!季節の変わり目の肩こり

季節の変わり目の肩こり   このところ、原因になることに心当たりのない肩こりを訴える方が増えました😵     最近、雨や風が強い日がありましたね☔ 梅雨入り前ですが、季節の変わり目のは天気が不安定です🌀   雨が降るときは低気圧が近づいています。 低気圧は副交感神経を優位にし、体をお休みモードにします😪   お休みモードになった体は 眠気 だるさ 血行不良による肩こり・頭の重だるさ などを引き起こします。   気圧の影響を受けにくくするには、 規則正しい生活が基本です👌   睡眠😪 栄養🍙 運動🏃 そして、ちょっとした楽しみ😆が大切です🙌   いちど体調を崩してしまうと、自力で調子を取り戻すのが難しいこともあります😖   おかしいな💦と思ったら早めにご相談ください😊     季節の変わり目の不調 自律神経整えにおすすめ ★一般整体 ★小顔オイル整体 ↓↓こちらからご確認ください↓↓ 整体メニュー 症状別ページ ☆肩こり・首こり ☆頭痛   ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩7分,千葉中央駅 徒歩4分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:火曜日・その他数日不定休 ☽整体メニューはこちら…

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2019年05月29日

1週間後は出産予定日!産前最後の妊婦整体

予定日まで1週間! 39週の妊婦さんご来院     妊娠34週のころから通ってくださっているSさん。 当初は腰痛がひどく寝付けず、 こむら返りも毎日起きていました   2回目の施術以降、こむら返りは起きていません 腰痛は相変わらず気になりますが、 眠れないほどの痛みは緩和しています   元々体が固く柔軟性はイマイチでしたが、 妊娠週が進むにつれてホルモンの影響やご自宅でのストレッチの効果もあり、少しずつ可動域が広がってきています   1週間に一度のペースでご予約頂いていましたが、 来週は出産予定日   産院でも、 赤ちゃん、少し降りてきたね〜 ということだったので、妊婦整体は今回でおしまいです   次は産後整体の施術でお会いしましょう❤     産後整体は、 自然分娩だと産後1ヶ月から 帝王切開だと産後2ヶ月からご予約可能です   妊娠中〜出産・産後で消耗した体をケアし、 低下した筋力・体力を取り戻す運動を取り入れます   産後のお身体が辛いときは、産後1ヶ月経たなくても運動なしのメニューを施術可能です。   詳しくは直接お問い合わせ頂き、 お身体の状態をお聞かせください   メニューのご案内 整体メニュー     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩7分,千葉中央駅 徒歩4分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:火曜日・その他数日不定休…

2019年05月17日

スマホとPCで肩こり腰痛。初回でスッキリ

  千葉市中央区 女性   わかっていながらも、スマホとPC操作による肩こり。 長時間座っての作業からの腰痛。 根本的に良くしたくて伺いましたが、初回ですっきりしました。 引続きお願いします。   お悩み【長年のクセからの腰痛】 メニュー【骨盤整体40分】   *ーーーーーーー*   スマートフォンやパソコン操作での肩こり、首こり、腰痛でお悩みの方が増えています💦   お仕事で長時間の作業が仕方がない方もいらっしゃるでしょうし、つい時間が経つのを忘れて夢中でスマホをいじってしまう時もありますね😅   肩こり・腰痛に良くないのは同じ姿勢を続けることです。 こまめに休憩をとり、可能なら歩いたりしゃがんだり、腕を伸ばしたり‥🙌 体を動かしてくださいね!   座り作業の多い方は骨盤回りの筋力が低下している方が多くいらっしゃいます。   今回は【骨盤整体】。 施術で体を整えたあと、骨盤底筋のエクササイズを取り入れました。 最終的には、自分の筋力で体を支えられるようにならないといけないですからね💪   施術と骨盤底筋トレーニングをかさね、痛みのない体にしていきましょう!   *ーーーーーーー*   その他の骨盤整体のご感想はこちら 背中~腰の痛み、1回でスッキリ 体が楽になりました(^^)   ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩7分,千葉中央駅 徒歩4分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:火曜日・その他数日不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/

2019年05月10日

妊娠中のトラブルに妊婦整体

  30代 女性   お腹が圧迫されないクッションで久しぶりにうつ伏せになれて施術も痛気持ちよくリラックスして受けることができました! 妊娠中で色々なトラブルが増えてるので少しでも体の不調が取れるように続けていきたいと思いました。   お悩み【腰痛・足がつる】 メニュー【妊婦整体】   *---------*   夜、体の痛みで目が覚めてしまうということですが、 施術後は眠れているでしょうか。   疲れやすく眠気も出やすい時期ですので、 休める時にはしっかり休んでくださいね🌙   2回目の施術以降は足がつること(こむら返り)がなくなったと報告をしてくださり、安心しました😌     もう1ヶ月で出産予定日ですが、少しでも体の負担を軽くしてお産に臨めるよう、施術をさせていただきたいと考えております🍀     その他の妊婦整体のご感想はこちら(エキテン) 千葉でマタニティ施術が受けられるところを探していました 妊婦整体ご感想お写真 体がラクになりました!!33週、妊婦整体     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩7分,千葉中央駅 徒歩4分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:火曜日・その他数日不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/

2019年04月25日

千葉でマタニティ施術が受けられるところを探していました

妊婦整体を受けた方に 口コミを投稿していただきました!   続きを読む ↓↓ 気持ち良かったです   千葉市で妊婦整体が受けられるところを探していて、 当院にたどり着く方が多くいらっしゃっています😆   マタニティー期のデリケートな痛みを解消したい! と、当院を頼りにしてくださること、 大変嬉しく思います😊💕   安心してお体を任せて頂けますよう、 これからもすべての女性に寄り添った施術を提供してまいります😌       ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩7分,千葉中央駅 徒歩4分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:火曜日・その他数日不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/