千葉中央にあるLuna Time 整体院の本格整体・施術に関する情報を発信中！

2月のお休み 店舗移転準備のため25日～29日のまでお休みいたします。   ＊━━━━━━━━━━＊ 2日(日) 4日(火) 5日(水) 11日(火) 12日(水) 18日(火) 22日(土) 25日(火) 26日(水) 27日(木) 28日(金) 29日(土) ＊━━━━━━━━━━＊   予約の入っていない時間帯は留守にしていることがございます。 来院前にご予約、ご連絡をお願いいたします(*^^*)     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス：京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩7分,千葉中央駅 徒歩4分 営業時間：9:30 – 19:00(最終受付18:00) ＊時間外もお気軽にご相談下さい お休み：火曜日・その他数日不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/

12月10日から14日まで お休みさせて頂きます。   電話やメール、LINEでのお問い合わせのお返事は15日(月)にさせていただきます。   ご不便ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願い致します。     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス：京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩7分,千葉中央駅 徒歩4分 営業時間：9:30 – 19:00(最終受付18:00) ＊時間外もお気軽にご相談下さい お休み：火曜日・その他数日不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/

12月のお休みのお知らせです。     ＊━━━━━━━━━━＊ 1日(日) 3日(火) 10日(火) 11日(水) 12日(木) 13日(金) 14日(土) 17日(火) 24日(火) 30日(月) 31日(火) ＊━━━━━━━━━━＊     予約の入っていない時間帯は留守にしていることがございます。 来院前にご予約、ご連絡をお願いいたします(*^^*)     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス：京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩7分,千葉中央駅 徒歩4分 営業時間：9:30 – 19:00(最終受付18:00) ＊時間外もお気軽にご相談下さい お休み：火曜日・その他数日不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/

昨日は朝6:30の電車に乗り、 都内で知的障がい児のサッカー教室のボランティアへ行ってきました⚽   底冷えする体育館でしたが、 汗をかくほど子どもたちと走り回り、 心身ともにリフレッシュ！！   やっぱり運動して汗をかくっていいですね！ 体が目覚め、とても気持ちがいいです☺     運動して心拍数が上がり、汗をかいている状態は 【交感神経】が働いています📈   運動をやめ、心拍数お落ち着かせ、通常の状態にもどすのは 【副交感神経】の役目です。     交感神経と副交感神経、 合わせて自律神経といいます💡       自律神経のバランスが乱れている‥‥ ☑寝付きが悪い（交感神経優位） ☑日中ぼーっとしてしまう（副交感神経優位） なんていうかたは、 体を動かして自律神経を刺激するのも有効です💪   じんわり汗をかくくらいの運動ができるといいですね👍         そして、午後からは千葉に戻って施術😊 あっちに行ったり🚃💨 こっちに行ったり🏃💨   駆け回って楽しい１日でした🙌     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス：京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩7分,千葉中央駅 徒歩4分 営業時間：9:30 – 19:00(最終受付18:00) ＊時間外もお気軽にご相談下さい お休み：火曜日・その他数日不定休…

妊娠7ヶ月、寝起きに腰痛を感じることが多くなったＯさん。   2週間前にお会いしたときより、 お腹が大きくなった感じがします😊❤   寝返りがしにくくなり、日中の立ち姿勢での腰への負担も大きくなっているのでしょう。   疲れやすくもなり、家にいる時間が増えたということでしたので、座る姿勢についてもアドバイスさせていただきました😌   ここから更に、赤ちゃんの成長は急激になります！ 嬉しい変化ではありますが、体にかかる負担も大きくなりますので、ケアしながらすごしましょう🍀😌🍀   また、急にお腹が大きくなるとバランスをくずして転倒の危険もでてきます。足元が見えなくなってきますしね💦   慌てずゆっくりゆったりお過ごしください♨       ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス：京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩7分,千葉中央駅 徒歩4分 営業時間：9:30 – 19:00(最終受付18:00) ＊時間外もお気軽にご相談下さい お休み：火曜日・その他数日不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/