ブログ
使い捨てカイロってどうなの？どこに使うの？
使い捨てカイロを使ったことがないのですが、 どうやって使えばいいですか？ 質問をお受けしました😊 手に持つタイプのカイロを想像していたようですが、おすすめは衣類に貼るタイプのカイロです♨ 手先や足先が冷たくなり寒さを感じますが、 カイロを貼るのは‥ ↑ 肩甲骨の間、首の下 それから‥ ↑ 腰 体の中心＝内蔵や血液などを温めます😌🍵 手に持つタイプのカイロで指先を温めても、確かに温かくて気持ち良いのですが、カイロが触れている表面付近の体温が上がり、血管が拡張(血管が開く)します。 すると、開いた血管から体温が逃げ、カイロを手放すと余計に冷え、寒さを感じるようになってしまいます。 貼るタイプのカイロは、10時間以上効果が持続するものも珍しくありません。 今日は外を出歩く予定がある 子供のスポーツの習い事で外に居なければならない なんだか体が冷えている なんていう時は、背中と腰の貼るカイロを試してみてください😊 お洋服やインナーに貼ってから着替えると、楽に貼れますよ😃 ⚠カイロをお使いの際は、低温やけどにご注意ください⚠ ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス：京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩7分,千葉中央駅 徒歩4分 営業時間：9:30 – 19:00(最終受付18:00)…
小顔オイル整体でお肌若返り！
お正月に親戚が集まったとき、 「○○さん、若くなったね～」 って言われたんです😳 と、嬉しそうに報告してくださったＡさん。 Ａさんは小顔オイル整体を月に1～2回のペースで受けてくださっている、57歳の女性です💆 間食を控え、定期的に運動をするという理想的な方法で、かなり努力され、 きれいにお痩せになったということもありますが、 小顔オイル整体の効果もあるでしょう😊💓 Ａさんは、ほうれい線や首のしわがきれいになりました☺ 肌のトーンも明るくなり、化粧水の浸透が良くなったと実感していただいています💆🌹 いい化粧品を使っても、お肌に浸透していかないと効果を感じにくいものです。 高い化粧品を使っているけれど、思ったように効果を感じないと思っている方 肌のハリや明るさを若々しく保ちたい。または若々しく回復したい方 悩んでいる時間がもったいない😣 早めの対策 をおすすめします！ どんな些細なことでも大丈夫です😊 お電話やLINEのトークからお問い合わせください💌 ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス：京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩7分,千葉中央駅 徒歩4分 営業時間：9:30 – 19:00(最終受付18:00) ＊時間外もお気軽にご相談下さい お休み：火曜日・その他数日不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/
腰からお尻にかけて痛い。妊娠27週の妊婦整体
今日は妊婦整体を😌♥ 妊娠27週の新患さんです。 １ヶ月前に腰が痛み始め、 １週間前から痛みの範囲が広がり、腰～お尻の辺りまで痛みを感じるようになりました。 歩く・椅子から立ったり座ったり・ 寝返りでも痛みがあり、時には激痛の時も😵💥 腰・臀部・脚の筋肉の固さの左右差や 急に増加した体重に体がついてこれなかったことで 体に負担が掛かっているものと見られます💦 左右差をとる整体施術をし、 自宅でできるお尻の筋肉のセルフケアをお伝えしました😊 これからお腹の赤ちゃんは、さらに急激に成長していきます💕⤴ 出産予定日までた、約３倍の体重になると言われています😆‼ 成長はとっても嬉しいですが、体が辛いのでは困ったものです😣 痛みは我慢せず、早めにご相談くださいね🍀 ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス：京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩7分,千葉中央駅 徒歩4分 営業時間：9:30 – 19:00(最終受付18:00) ＊時間外もお気軽にご相談下さい お休み：火曜日・その他数日不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/
体が楽になりました(^^)横浜市Kさん
体が楽になりました☺ 横浜市 Ｋさん 骨盤整体40分 看護師をしているＫさん🏥 肩こりと骨盤の歪みが気になるとのこと。 肩は朝起きると痛みがあり、日中は痛みは気にならなくなるものの 動きが固く、可動範囲も狭くなっています。 骨盤をチェックすると、左の腰が上がって左脚が1センチ短くなっています。 施術では、緊張が高まって固くなった太ももの裏の筋肉(ハムストリングス)と、お尻の筋肉を筋肉をゆるめ‥ 肩甲骨の動きが出るように動かしていきます。 全身の筋肉のバランスを整えると、首の可動域が広がり、「体が軽～い👀‼体ってこんなに動くんだ🙌」 そして、骨盤の左右差が整い、脚の長さも同じになりました😊💓 遠いところ、足を運んで頂きありがとうございました😆💕✨ ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス：京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩7分,千葉中央駅 徒歩4分 営業時間：9:30 – 19:00(最終受付18:00) ＊時間外もお気軽にご相談下さい お休み：火曜日・その他数日不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/
いま、奥歯はどうなってる？
いま、あなたの奥歯はどうなっていますか？ 上下の奥歯の間には隙間があり 触れ合っていないのが通常です。 喋ったり食事をしたりする時に、上下の歯が触れます👄 この文章を読んでいる方は、スマートフォンかパソコンですね😊 スマホやパソコンに集中していると、無意識に奥歯を噛み締めていることがありませんか？ また、スマホやパソコン使用時の姿勢の崩れも必要以上の食いしばりの原因となります💻😵💥 今日来てくださったご夫婦は、お二人ともアゴの筋肉がカチカチでした💦 そう言われてみれば、普段から歯を噛み締めているかも‥ ということでした😖 自分でできるケアは 意識して顎の力を抜くこと ものを噛んだ時に動く頬っぺたの筋肉をマッサージすること 猫背や顎が前に出る姿勢にならないようにすること 今日はお時間の関係で小顔オイル整体はできませんでしたが、顎がかたい・噛み締めるクセがある方には、ぜひ小顔オイル整体をおすすめいたします💆 整体メニュー(小顔矯正) 小顔矯正メニューですが、 食いしばり、顎の痛み、口が開けにくいなどのお悩みにもおすすめです。 二重アゴ、顔のたるみに小顔オイル整体。寝不足や顎関節症にも。 小顔オイル整体の口コミを投稿していただきました！ ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス：京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩7分,千葉中央駅 徒歩4分 営業時間：9:30 – 19:00(最終受付18:00) ＊時間外もお気軽にご相談下さい お休み：火曜日・その他数日不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/