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2017年01月18日

肩こり、頭痛、腹痛克服★

嬉しかったこと(^^)     ちょうど1年前、肩こり・頭痛・冷え・過敏性腸症候群症状・倦怠感などの全身の不調で通院していたYさん。     朝起きて、和食をゆっくり食べ、規則正しい便通。 休みの日はジムに行って体を動かす。 そんな生活が理想だと話していましたが、 当時は、 寝起きがつらく、朝の時間がない。 お腹の調子も悪い。 休みの日は家で眠ってしまう。   こんな感じでした(^_^;)     2ヶ月間、計4回通院していたたき、 頭痛はなくなり、 朝の目覚めスッキリ! お腹もスッキリ! 最後の通院の際は、スポーツジムに入会する予定です!と話してくださいました♡   患者さまが理想の生活をおくり、楽しそうに報告してくださることが、とーーーっても嬉しいです!!   …で、今回、そのYさんが1年ぶりに来院してくださいました(^o^)!   冬になって、肩こりを感じるようになったということでしたが、以前のような全身の不調は無いとのこと!   しかも、今はキックボクシングジムに通っているなんて!!   イキイキとしたYさんにお会いできて、本当にしあわせでした(о´∀`о)   元気のお手伝いができて嬉しい(^^) またメンテナンスにいらしてください♡     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/

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2017年01月16日

O脚X脚改善にも産後整体

4か月ぶりの来院となったママさん(^^)   育休から仕事に復帰したり、 お子さまが体調を崩したりして、来院間隔が空いてしまいました(´・ω・`)   しかしその間、自宅でできるエクササイズを続けた結果、X脚気味だった脚がスッキリ♡   産後整体でお伝えしている「殿筋強化エクササイズ」はO脚やX脚、骨盤が横に張る(大転子の出っ張り)に効きます(о´∀`о)   O脚やX脚を改善したい! 骨盤の横幅をスッキリさせたい! ウエストのサイズで選ぶと骨盤でひっかかる! そんな方には産後でなくても、産後整体がおすすめです♪   ゆったりシルエットのズボンが流行っているようですが、隠したままでいいんですか?(>_<)   歳だから。と、あきらめていませんか?     適度に引き締まった脚は魅力的です♡ ゆったりシルエットもお洒落ですが、体のラインがわかる服を着こなしているとかっこいい♡ キレイなママ・奧さまだと、お子さまも旦那さまも嬉しい♡   薄着の季節になる前に! 隠しきれなくなる前に! 一緒に簡単エクササイズで美脚を目指しましょう(^o^)   ご予約の際は、産後整体希望とお伝えください★     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/

2017年01月12日

腰をそらすと痛い。ママの腰痛に★

何をしても腰が痛い。 痛くなると、寝ているとき以外は痛みがある。 これでは家事にも支障が出ますね(;_;)   腰が痛いまま、元気いっぱい3歳の男の子の育児も大変です(>_<)   今日は痛みが少ないようでしたが、 体の左右差が大きく、体がカターイ(>_<)   全身の整体をさせていただき、腰を反らすと出現する痛みが楽に(^^)動きが滑らかになりました!   ストレッチがんばってください(^^)♪     施術後、いい子で待っていてくれたお子さまと遊びました(о´∀`о) いや、遊んでもらいました♡   ほんと可愛かった… お客さまのお子さまと触れ合うことは、仕事をしていてしあわせを感じることのひとつです!     はやぶさ(新幹線)の靴下、かっこよかったよ~★     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/

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2017年01月08日

産後ケアにLuna time 整体院

産後5ヶ月のママさんが、産後ケアのために来院してくださいました(^^)   体重は戻ったけれどお腹が気になり、筋肉が落ちた気がする… ということでした。   妊娠中は筋肉が落ち、脂肪が付きやすくなります(>_<) 特に腹筋やお尻の筋肉が落ちやすく、産後はお腹がポッコリ出てしまったり、下半身太りの原因になったりします。   そこで、当院では妊娠中・産後の育児で凝り固まった体をリラックスさせ、妊娠中に落ちた筋力を回復するためのエクササイズを行います。エクササイズはご自宅でも継続していただく必要がありますが、どれも簡単なものなのでご安心ください(^^)♪   産後整体は産後1ヵ月から(帝王切開の方は2ヵ月から)施術させていただきます。 理想は産後1年以内に開始したいところですが、産後2年でも10年でも出産を機に現れた不調、体型の変化が気になる方は産後整体をおすすめしています。     今回の方もお子さま連れでのご来院でした♡ 施術中はパパさんと一緒にいい子で待っていてくれましたよ(о´∀`о) かわいかった~♡     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/

2017年01月07日

おひとつどうぞ♡

今年のお正月はお伊勢参りに行きました。 伊勢志摩サミットが開かれた賢島まで足を伸ばしてみましたよ(^^)   数に限りはございますが、皆さまへお土産があります♪   ご来院の際はおひとつどうぞ♡       ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/