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2017年01月12日

腰をそらすと痛い。ママの腰痛に★

何をしても腰が痛い。 痛くなると、寝ているとき以外は痛みがある。 これでは家事にも支障が出ますね(;_;)   腰が痛いまま、元気いっぱい3歳の男の子の育児も大変です(>_<)   今日は痛みが少ないようでしたが、 体の左右差が大きく、体がカターイ(>_<)   全身の整体をさせていただき、腰を反らすと出現する痛みが楽に(^^)動きが滑らかになりました!   ストレッチがんばってください(^^)♪     施術後、いい子で待っていてくれたお子さまと遊びました(о´∀`о) いや、遊んでもらいました♡   ほんと可愛かった… お客さまのお子さまと触れ合うことは、仕事をしていてしあわせを感じることのひとつです!     はやぶさ(新幹線)の靴下、かっこよかったよ~★     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/

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2017年01月08日

産後ケアにLuna time 整体院

産後5ヶ月のママさんが、産後ケアのために来院してくださいました(^^)   体重は戻ったけれどお腹が気になり、筋肉が落ちた気がする… ということでした。   妊娠中は筋肉が落ち、脂肪が付きやすくなります(>_<) 特に腹筋やお尻の筋肉が落ちやすく、産後はお腹がポッコリ出てしまったり、下半身太りの原因になったりします。   そこで、当院では妊娠中・産後の育児で凝り固まった体をリラックスさせ、妊娠中に落ちた筋力を回復するためのエクササイズを行います。エクササイズはご自宅でも継続していただく必要がありますが、どれも簡単なものなのでご安心ください(^^)♪   産後整体は産後1ヵ月から(帝王切開の方は2ヵ月から)施術させていただきます。 理想は産後1年以内に開始したいところですが、産後2年でも10年でも出産を機に現れた不調、体型の変化が気になる方は産後整体をおすすめしています。     今回の方もお子さま連れでのご来院でした♡ 施術中はパパさんと一緒にいい子で待っていてくれましたよ(о´∀`о) かわいかった~♡     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/

2017年01月07日

おひとつどうぞ♡

今年のお正月はお伊勢参りに行きました。 伊勢志摩サミットが開かれた賢島まで足を伸ばしてみましたよ(^^)   数に限りはございますが、皆さまへお土産があります♪   ご来院の際はおひとつどうぞ♡       ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/

2016年12月29日

今年最後!ママの骨盤引き締め教室

先日27日は、今年最後のママの骨盤引き締め教室と、姿勢美人教室がありました。     この日でママの骨盤引き締め教室を卒業する方がいたのですが、7月からの5か月間で体重-2キロを達成し、妊娠前のジーンズがはけるようになったと報告をしてくださいました!   お子さま連れの方がほとんどので、ママ同士も仲良くなり、赤ちゃん同士も見つめ合ったり触れ合いながらの楽しい教室です(*^^*)   卒業は寂しいですが、またどこかでお会いできるのを楽しみにしています!   産後の体型戻しには骨盤底筋エクササイズがおすすめです♡ 骨盤底筋と体幹を鍛えるプログラムで引き締まった体を目指します! ↓リンク↓ WSF       ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/

2016年12月26日

腰痛で通院の方からのプレゼント♡

腰痛で通院してくださっている方からステキなプレゼントをいただきました♡ 開院1周年のお祝いに(*^^*)     メッセジーカード付で! 嬉しくて鳥肌!! ありがとうございます(^^) ますます皆さまのお役に立つことができるよう、精進してまいります!   このくまチャンが持っている赤い薔薇には魔法がかかっているんです! 部屋の温度が変わると薔薇の色が変わるんですよ(о´∀`о) 今の季節は、はぁ~っと温めるように息を吹きかけると…★     お花は見ていると癒されますね。 大切に飾らせていただきます! 本当にありがとうございました!     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/