ブログ

2018年03月15日

福祉の現場の腰痛予防~まほろばの里コスモス(流山市)~

1週間ほど前になってしまいましたが‥   社会福祉法人まほろばの里コスモスさんより講師依頼を頂戴し、腰痛予防研修会でお話&実技講習をしてきました😊     腰痛の人が多いのはどうして? 福祉施設職員に腰痛を訴える人が多いのはなぜ? 腰が痛くなったらどうしたらいい? 腰の負担が軽くなる体の使い方 体幹を安定させるエクササイズ 全身のしなやかさを保つストレッチ ・ ・ ・ 座学では頷きながら・メモを取りながら、 実技では真剣に取り組んでくださり、 まほろばの里コスモスの職員さんの真剣さが伝わってきました!   拙い発表ではありましたが、 1つでも多くお役に立つことができたなら嬉しいです😆     朝、みんなでストレッチをしてから仕事に取りかかったり‥ 家でも体操やひめトレを続けていたり‥と、 ご報告をいただきました! 嬉しい✨   実際に実技の時間に体を動かし、 腰の痛みを感じなくなったり、柔軟性がアップしたりと、効果を実感していただきました😌   効果を感じると、続けるモチベーションも保てますね!   ストレッチ、トレーニングは1日にしてならず です💪   ぜひ継続してみてください。 腰痛なくお仕事ができますように✴     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩7分,千葉中央駅 徒歩4分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:火曜日・その他数日不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/…

2018年03月05日

G hands パラスポーツ体験会へ!

昨日は休診とさせていただき‥ 初★東京ドーム で 初★プロ野球観戦 をしました~!!   今回は、野球観戦が目的ではなく‥ オープン戦が終ってからの ジャイアンツ選手とパラスポーツ競技者、一般の方の パラスポーツ体験イベントのお手伝いをしに😊         もちろん参加競技は障害者フライングディスク👍   多くの方に競技を体験していただき 興味をもっていただけたかな?   ジャイアンツの選手は、すぐにコツを掴んで ディスクを50メートル近くも飛ばす方も!   大会に出たら金メダルクラスです!! スゴイ💓     自分のお土産に リボン😂🎀 これを着けて応援&イベント参加しました💓     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩7分,千葉中央駅 徒歩4分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:火曜日・その他数日不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/ お休みの日は こうしてパラスポーツに関わってます♥

2018年03月03日

腰痛予防研修会の準備中(^^)

  県内のとある福祉施設にて腰痛予防の研修会の講師をさせていただくことになりました😊   ただ今、スライド作成中です💻👍   どんな研修会になるかは、お楽しみに💓 私自身、とても楽しみです(^o^)     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩7分,千葉中央駅 徒歩4分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:火曜日・その他数日不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/ 大急ぎで作ってますが、 なかなか進まない~💦 集中力upのため、ストレッチを挟みます★

20160607_120822
2018年01月05日

帰省中の肩こり・首こりにひめトレ!

お正月で義実家へ帰り、オヨメさんして来たので疲れました~ というSさん。   寒い台所に立ち、家族親戚の食事の用意に片付け‥ マクラも合わないし‥ 気を使うし‥   お疲れさまでした~(>_<)   足はパンパン 肩こり首こり 腕が上がらない と、満身創痍のご様子(´・ω・`)   少し時間ができると、帰省中も持ち歩いて頂いていた「ひめトレ」で体をほぐしていたそうです!   使い方は、ひめトレの上に座るだけでオッケー! ↓ 整体メニュー (骨盤整体の箇所に、簡単な使用例があります)   気になるところ(肩や首、腕や脚など)をひめトレで優しく撫でるだけでも、体がスッと軽くなります☆   これは、筋膜を緩める「筋膜リリース」になります♪   カバンに入るサイズなので、帰省にもオフィスにも連れていってもらえると嬉しいです♡     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩7分,千葉中央駅 徒歩4分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/ ご予約・お問い合わせはトーク画面から😊  

2017年12月03日

推薦して頂きました!~埼玉県八潮市ひまわり中央整骨院~

埼玉県八潮市のひまわり中央整骨院 院長 高橋洋平先生より、推薦文を頂戴いたしました!   ひまわり中央整骨院は、埼玉県八潮市のしびれ・交通事故専門治療院です。スタッフの皆さまは日々患者さまのことを第一にお考えで、勉強会にも積極的に参加し、知識や技術を磨いておられます。患者さまからの信頼も厚く、確かな知識と技術をお持ちのひまわり中央整骨院 の高橋洋平院長より推薦していただいたこと、光栄に思います😌     以下推薦文 *━━━━━━━━━━━━━*   はじめまして。 埼玉県八潮市で整骨院を経営しております。 高橋洋平と申します。 私は、千葉県千葉市にありますLuna time 整体院の前田ゆか先生を強く推薦させて頂きます。男性の患者様には、残念なお知らせなのですが、千葉市にあるLuna time 整体院は女性専門の疾患を対象に治療を行なっております。   患者様の中には、女性施術者ならではの、お悩みにフォーカスをした、妊娠整体、産後整体を中心に行なっております。女性の施術者なので、女性の患者様は安心して施術を受けられます。 しかし、我々同様に柔道整復師の国家資格を取得しており、知識・技術とも申し分ない実力者のお一人です。京成千葉駅からも徒歩5分、JR千葉駅からも徒歩8分、千葉中央駅からも徒歩5分と駅からも非常に近いので、アクセスは非常に良いですね。 私自身、埼玉県八潮市で整骨院の経営と、他院の院長先生や経営者向けに経営コンサル、治療の技術指導など、色々な先生と関わらせている中でもトップクラスで、患者様のことを想い、患者様の症状を治したいと願っております。 千葉県千葉市や千葉市近隣で、お身体のことでお困りの女性の患者様は、ぜひLuna time 整体院の前田ゆか先生へご相談をしてみて下さい。私が責任を持って強く推薦をさせて頂きます! 株式会社IDENTITY 代表取締役 株式会社IMPROVE 代表取締役 ひまわり中央整骨院 代表 高橋洋平     *━━━━━━━━━━━━━* 高橋先生、ありがとうございます!     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/…