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2018年01月05日

帰省中の肩こり・首こりにひめトレ!

お正月で義実家へ帰り、オヨメさんして来たので疲れました~ というSさん。   寒い台所に立ち、家族親戚の食事の用意に片付け‥ マクラも合わないし‥ 気を使うし‥   お疲れさまでした~(>_<)   足はパンパン 肩こり首こり 腕が上がらない と、満身創痍のご様子(´・ω・`)   少し時間ができると、帰省中も持ち歩いて頂いていた「ひめトレ」で体をほぐしていたそうです!   使い方は、ひめトレの上に座るだけでオッケー! ↓ 整体メニュー (骨盤整体の箇所に、簡単な使用例があります)   気になるところ(肩や首、腕や脚など)をひめトレで優しく撫でるだけでも、体がスッと軽くなります☆   これは、筋膜を緩める「筋膜リリース」になります♪   カバンに入るサイズなので、帰省にもオフィスにも連れていってもらえると嬉しいです♡     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩7分,千葉中央駅 徒歩4分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/ ご予約・お問い合わせはトーク画面から😊  

2017年12月03日

推薦して頂きました!~埼玉県八潮市ひまわり中央整骨院~

埼玉県八潮市のひまわり中央整骨院 院長 高橋洋平先生より、推薦文を頂戴いたしました!   ひまわり中央整骨院は、埼玉県八潮市のしびれ・交通事故専門治療院です。スタッフの皆さまは日々患者さまのことを第一にお考えで、勉強会にも積極的に参加し、知識や技術を磨いておられます。患者さまからの信頼も厚く、確かな知識と技術をお持ちのひまわり中央整骨院 の高橋洋平院長より推薦していただいたこと、光栄に思います😌     以下推薦文 *━━━━━━━━━━━━━*   はじめまして。 埼玉県八潮市で整骨院を経営しております。 高橋洋平と申します。 私は、千葉県千葉市にありますLuna time 整体院の前田ゆか先生を強く推薦させて頂きます。男性の患者様には、残念なお知らせなのですが、千葉市にあるLuna time 整体院は女性専門の疾患を対象に治療を行なっております。   患者様の中には、女性施術者ならではの、お悩みにフォーカスをした、妊娠整体、産後整体を中心に行なっております。女性の施術者なので、女性の患者様は安心して施術を受けられます。 しかし、我々同様に柔道整復師の国家資格を取得しており、知識・技術とも申し分ない実力者のお一人です。京成千葉駅からも徒歩5分、JR千葉駅からも徒歩8分、千葉中央駅からも徒歩5分と駅からも非常に近いので、アクセスは非常に良いですね。 私自身、埼玉県八潮市で整骨院の経営と、他院の院長先生や経営者向けに経営コンサル、治療の技術指導など、色々な先生と関わらせている中でもトップクラスで、患者様のことを想い、患者様の症状を治したいと願っております。 千葉県千葉市や千葉市近隣で、お身体のことでお困りの女性の患者様は、ぜひLuna time 整体院の前田ゆか先生へご相談をしてみて下さい。私が責任を持って強く推薦をさせて頂きます! 株式会社IDENTITY 代表取締役 株式会社IMPROVE 代表取締役 ひまわり中央整骨院 代表 高橋洋平     *━━━━━━━━━━━━━* 高橋先生、ありがとうございます!     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/…

2017年11月30日

妊娠中、授乳中のモーラステープ

産後整体で通院中の方に、 「授乳中にモーラステープは使えますか?」 と質問されましたので、 ここでもお答えしますね!     モーラステープ、整形外科で処方された方も多いと思います。 肌色で、薄い湿布です。 モーラステープの消炎鎮痛成分はケトプロフェンです。   妊娠中にケトプロフェンのテープ剤を使用し、 妊娠中期に羊水過小症 妊娠後期に胎児動脈管収縮 が起きた事例が報告されています。   平成26年に、 妊娠後期の女性には【禁忌】。 妊娠後期以外の妊婦・産婦・授乳中の方には安全性が確立していないので、【危険性<ケトプロフェンを使用した治療】の場合のみ使用すること。 妊娠中期の女性には必要最小限の使用にとどめること。 と、定められました。   参考:ケトプロフェン(外皮用剤)の妊娠中における使用について(PDF)     妊娠後期は、絶対に使っちゃダメ! その他の妊娠期間や授乳中の使用については、安全かどうかわからないので、本当に必要な場合のみにしてください。   ということのようですが、 少しでも危険性がある、あるかもしれないものは使わないに越したことはありません💦   今回の質問は、 授乳中にモーラステープは使えますか? でしたが、当院の答えは 使わないようにしましょう。 です!   病院でモーラステープをたくさん処方されたからって、家族や友人に譲るのはやめましょうね(^_^;)   また、病院で処方された薬を他人からもらって使用するのもやめましょう!     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休…

2017年11月24日

寒いと肩がこる、冬の肩こり解消体操

寒くて身体が縮こまっていませんか?   肩をすくめて肩こり・首こりが悪化する人が多くなる季節ですね。 背中を丸めていると、背中こりの原因にも‥!   寒いと肩をすくめてしまうのは、太い血管が通っている首を冷やさないようにと身体が反応するからですが、   首を縮めているよりも、もっと効果的なことがあります。   それは 身体を動かすこと💪   今日は肩から背中の筋肉を動かして、血行を良くさせる体操をご紹介します(^^)   1.ぎゅっと肩をすくめて5秒キープ‥ 2.ストンと下ろす   これを繰り返します。   寒~い(>_<)と身体が縮んだら、 ストンと一気に力を抜いてみてください。   何度か繰り返すと血がめぐってきますよ~😊       首を縮めなくてもいいように、マフラーなどの防寒具で首を守ってあげることもお忘れなく!     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/ 🍀予約やお問い合わせもラインでできます🍀  

2017年11月10日

臨月の妊婦整体

出産予定日まで2週間! 臨月の妊婦さんの施術をさせて頂きました(^^)   初診の頃よりも明らかに大きくなったお腹♡ お腹は大きくなりましたが、 当初の恥骨の激痛は軽くなりましたね(*^^*)   カチカチだった内転筋(内もも)は柔軟性が増し、出産を控えた妊婦さん特有の関節の柔らかさも見えてきました。   関節が不安定になると、普段以上に筋肉の金武町が増し、全身の疲労を感じやすくなります。   この方も全身の疲労(特に腰!)がありましたが、施術後は体が楽に動くようになったと感じていただけました(*´ω`*)   妊娠中だから仕方がないと、痛みや疲労感を諦めていませんか? 急激な体の変化が起こる妊娠期間だからこそ、ケアしましょう♪   また、お子さま連れでの施術も可能です😊 今回はもうすぐお兄ちゃんになる息子さんが、一緒に来てくれました!     男の子には、電車のおもちゃが人気ですねぇ(^o^)     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/ ライン友達追加はこちら https://line.me/R/ti/p/%40zwm5762e