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2016年11月02日

手、肩、目が冷える

こんにちは。 Luna time 整体院の前田です(^^)     今日は寒いですね。 コート、マフラー、手袋、帽子 冬のフル装備をしてもいいくらいです(>_<)   冬になると末端の冷えに悩む方がいらっしゃいます。   本日も、冷えと肩こりに悩む方が来院されました。 一度冷えると自力では温まらず、使い捨てカイロでしのいでいるそうです。   冷えるのは指先のだけではなく、肩が冷え、目の奥が冷たい感じがするのだそうです。   肩を触ってみると、確かに冷たい。 そしてカチカチ(;o;)   施術中、 血が通う感じがする~ じんわり温まってきました~ と感想をいただきました!   施術後には体が温まり、肩こりや目の奥の冷感も緩和されていました(^^)♪   最後に肩、肩甲骨を動かして血行を良くする体操をお伝えしました。 家でもやってみてくださいね!       ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/

2016年10月19日

にっこにこフェスタ

第9回全日本知的障害者・児サッカー競技会~にっこにこフェスタ~にスタッフとして参加してきました(^^)       どうやら2回大会から参加しているようで、にっこにこフェスタ8年目。   毎回、参加できてよかった!と心から思います。 ボールを追いかける選手、それを見守るサポーターの表情・声援、スタッフが仕事をしている姿。 会場が一体となって、にっこにこフェスタを楽しんでいるんだなと、全身で感じます。 そして、自分がその一部になっていることが、最高に気持ちいい!   今年もありがとうございました♡     来月は障害者フライングディスク競技のボランティアで、県外へ行く機会をいただきました(*^^*)   休診日にはご不便をおかけしますが、お休みをいただいた分、お客さまには益々元気を与えられるよう努めて参ります!       ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/

2016年10月11日

お子さま連れで体操教室

今日は骨盤引き締め教室♪   こちらは、教室に一緒に来てくれたお子さまの写真集♡   ひめトレのポップカラーが赤ちゃんと合う! かわいい写真が撮れました~(о´∀`о)     第3水曜日は千葉市稲毛区のすまいるぱーくにて 骨盤引き締め教室をやります(*^^*)   産後の骨盤引き締めや、腰痛、肩こり、姿勢改善、尿もれなどに♡   詳細は改めて更新します(>_<)     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/

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2016年10月07日

どや顔が好き。

昨日は休診とさせていただき、千葉市稲毛区の天台スポーツセンターにて、障害者フライングディスク大会のお手伝いをしてきました。   10月とは思えない程の暑さ、強い風の中での大会でしたが、選手はイキイキと競技に参加していました♡   選手の表情を近くで見て感じることができる審判のポジション。   なんとも楽しい(о´∀`о) 毎回キュンキュンします。 私の好きな表情は「どや顔」です。   何か出来たときのどや顔を見逃さず、リアクションしてあげることが、子供のやる気、チャレンジ精神、自信などを引き伸ばすのだと聞いたことがあります。   参加選手は子供ばかりではありませんが… どや顔をするのは子供だけではありません。 大人の、おじさんの、おばあさんのどや顔も非常に愛おしい。   みんなのどや顔、ひとつ残らずキャッチしてあげるーっ\(^o^)/という気持ちでやってます♡   今回も楽しかったです(*^^*) 貴重な体験をさせていただき、ありがとうございました!   選手、仲間からエネルギーをもらい 更に元気に営業してますd(^-^)     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/

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2016年10月04日

妊娠前のズボンが履けました!

埼玉県戸田市で行っている、骨盤引き締め教室。   妊娠前に履いていたズボンが入るようになりました! と、嬉しい報告をお受けしました♡     その方は産後1ヵ月で妊娠前の体重までほぼ戻ったのに、妊娠前のズボンが履けなかったそうです。   体重はもとに戻っても、体型が戻らないというお悩みはよく耳にします。   体についた脂肪を落とすだけでは、妊娠・出産で固まった体、癖付いた姿勢、横に広く見える下半身は元通りにはなりません(;o;)   重要なのは、筋肉です。 必要な所に効果的なエクササイズを行い、 体を引き締めます(*^^*)     体験は無料です(^^) お近くの方はぜひ♡ →体験申込     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/