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2021年05月14日

骨折後の腫れが引かない…千葉市Sさまの場合

骨折後、骨はくっついたし痛みも引いたけど 腫れだけが残ってしまいました と、ご予約いただいたSさん。     1ヶ月半前に足首を捻って骨折 骨折は完治と言われたのに、 左右で足首の太さが違う まだ腫れてる…     さて、足を見てみましょう!   これは 浮腫(むくみ)ですね!!     患部を固定しいたことによる【筋力低下】と 動かさないことに慣れてしまったことによる【可動域の低下】がむくみを引き起こしています。   20代のSさんの体だったら 正常な可動域を獲得し、適度に歩く生活をしていれば筋力も戻ってくるでしょう‍♀️   施術では、硬くなったふくらはぎと足の甲と裏の筋肉を緩め、足首の動きを復活させます★   自宅でできるマッサージやストレッチもお伝えしましたので、コツコツ毎日ケアしてください     私はケガの後遺症やリハビリなども専門の柔道整複師です お体のことでお困りのことがありましたら、 お気軽にご相談ください✉️   LINEのトークからでも大丈夫です‍♀️ 友達登録はページ下部からお願いいたします♪       ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0021 千葉県千葉市中央区新宿2-2-2第3プレシードビル805 千葉駅徒歩9分 千葉中央駅徒歩1分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:火曜日・その他不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/   ▶️ネット予約はこちら◀️

腰痛、腰が痛い
2020年11月05日

背中の張りでご来院のYさま。4ヶ月半ぶりのご来院

久しぶりにご来院のYさま   背中が張っている 仕事中と寝起きに腰が痛い 肩こり 時々頭痛   4ヶ月半の間に色々溜め込みましたね😲💦 来院間隔があいても、不調が出たときにご連絡頂けるのはとっても嬉しいです!     今回は一般整体でじっくりお体を調整しました👍   まずは骨盤の左右差を整えます。 骨盤のバランスが崩れると、体の左右どちらかにばかり負担がかかります。 Yさまの場合、負担がかかっている左の背中をゆっくりほぐしました😌   仰向けで首~頭も調整。 首の筋肉の緊張がほぐれると、ふわぁーっと眠たくなります😪   眠くなったらそのまま寝ちゃってOk!     久しぶりの施術でスッキリしていただけたようです! またのご来院をお待ちしております🎵       ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0021 千葉県千葉市中央区新宿2-2-2第3プレシードビル805 千葉駅徒歩9分 千葉中央駅徒歩1分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:火曜日・その他不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/   ▶️ネット予約はこちら◀️  

アルコール消毒
2020年10月28日

当店の感染症対策について

⚠️当院の感染症対策について⚠️     1️⃣定期的な換気の実施。 施術と施術の間は換気の時間をもうけています。 施術中も換気口を開けています。   2️⃣施術後の枕やマット、ドアノブなどのアルコール消毒   3️⃣お客さま来院時の手指のアルコール消毒 玄関に手指用のアルコール消毒液がありますのでご協力をお願い致します。   4️⃣施術前後の施術者の手指の消毒および、出勤前の検温 施術者の体調不良があった場合は急きょお休みになりますが、このご時世ですのでご了承くださいませ。   5️⃣施術者のマスク着用 お客さまも、マスク着用のまま施術を受けて頂けます。 (小顔矯正のメニューはマスク着用不可となります)     不安な点、ご不明点はお問い合わせください😌     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0021 千葉県千葉市中央区新宿2-2-2第3プレシードビル805 千葉駅徒歩9分 千葉中央駅徒歩1分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:火曜日・その他不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/ ▶️ネット予約はこちら◀️

ダウンロード (6)
2020年10月19日

妊婦整体♪妊娠8ヵ月。腰痛悪化!

先日の妊婦整体♪   中期に入った頃から腰痛を感じ始め、 8ヵ月の現在、腰痛が悪化😭   3歳になるお子さまもいて、痛くても動かないといけない状況です💦 抱っこもするので背中の凝り、肩凝りも💦     まもなく里帰りの予定があり、通えるのは全2回。 それまでに少しでも痛みを和らげましょう✊ 自宅でできるケアもお伝えしますね!     体勢を変える度に痛みがあった腰ですが、 施術後はベッドから起き上がるのが楽~!   背筋も伸びて、軽々動けるようになりました★     寒い日が続きますが、お体冷やさないようにお過ごしくださいね!   出産頑張ってください😊💚 千葉市から応援しています!     ☽Luna time 整体院☽ 住所が変わりました 〒260-0021 千葉県千葉市中央区新宿2-2-2第3プレシードビル805 千葉駅徒歩9分 千葉中央駅徒歩1分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:火曜日・その他数日不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/ ▶️ネット予約はこちら◀️

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2020年09月09日

整形外科の通院も頑張ったけどよくならなかった、ひどい捻挫

足首を捻り、ひどい捻挫をしてから5ヵ月のNさん。 週に1度のリハビリと月に1度の診察も頑張ってきたけど、痛みは引かないまま。       足首は階段や坂道を歩くだけで痛むのだそう。 それなのに、痛みと付き合っていくしか…というニュアンスのドクター😥     元々は違う箇所の不調で通ってくださっていたNさんですが、足首も気になるということで、まとめて全身みさせていただきました!     動かなくなった足の指を動かす練習と、 足首の安定に関わる筋トレ それから、 筋肉と神経の連携をスムーズにする体操を組み合わせてみると…😆     さっきまで痛みのあった動きも、難なくできるように! 痛みをかんじず、本人も「あれ⁉️」という感じ😊   自宅では、足の指を動かす練習と、足首の筋トレを継続してみてくださいね!       その他の病院で原因不明と言われた方のご感想はこちら 千葉駅近くの整体院。痛気持ち良くてすっきり!   痛みとうまく付き合って…なんて聞きますが、 諦める前に、まだできることがあるかも知れません💡   かばっているうちに、膝痛が、腰痛が、肩こりが…と問題が大きくなってしまうことだってあります💦     私の足首も…膝も、肩も…💡 と思った方はまずはご相談だけでも大丈夫です😊 お気軽にお問い合わせください💌   ↓トーク画面で話しかけてくださいね↓     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0021 千葉県千葉市中央区新宿2-2-2第3プレシードビル805 千葉駅徒歩9分 千葉中央駅徒歩1分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:火曜日・その他数日不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら…