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2016年07月21日

ママのための体操教室

今週の火曜日は埼玉県戸田市あいパルで、 水曜日は千葉市稲毛区すまいるぱーくで、 ママのための体操教室を開催しました(^^)     写真はあいパルにて。   どちらの教室も お子様連れ大歓迎です(*^^*)     当院もお子様連れでの施術が可能です♪ 2階ですがエレベーターがあり、 ベビーカーのまま院内に入ることができます。   お子様連れでご来院される場合は、 予約時にその旨をお伝えください(^^)     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/

2016年07月14日

ママの骨盤引き締め教室

7月12日埼玉県戸田市のあいパルという施設で ママの骨盤引き締め教室と 姿勢美人教室を担当させていただきました(^^)     ママの骨盤引き締め教室は 妊娠、出産を期に低下した筋力を取り戻し、 お体のトラブル解消、スタイルアップを目指します☆   エクササイズ後には参加者8名全員が ウエスト-2センチ以上を達成!   宿題も出しているので、 お家でもエクササイズしてくださいね(^o^)/   お子様と一緒にいらしてくださった方が多く、 赤ちゃんの仕草に癒やされながらの教室となりました(*´ー`*)     姿勢美人教室は 姿勢を整えて、体の不調を解決することを目的としています。 今回は肩こりをテーマに、姿勢改善エクササイズと肩周りの体操とストレッチをご紹介しました。   エクササイズ前後の姿勢の写真を確認すると、 すごい! ぱっと見て違いがわかる! 首が前に出ていない! と、驚きの声が上がっていました☆   こちらも宿題が出ています♪ お家で肩甲骨の体操をしてみてください!     ママの骨盤引き締め教室は 毎週火曜日10:30~11:30   姿勢美人教室は 毎週火曜日11:45~12:45   埼玉県戸田市あいパルにて開催します♡ 参加、無料体験のお申し込みはワールドスポーツファミリーまで。 ↓↓ WSF   ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 –…

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2016年06月24日

80代スイマー来院!

こんにちは(*^^*)   今日は午前中にご来院頂いた方が、 その日の内にお母さまを連れて再来院してくださいました!   お家でどの様なお話をされたのでしようか。 ご家族を紹介してくださるほど気に入って頂けたようで大変嬉しく思います(^_^)     お母さまは80代にして、趣味でプールで泳いでおられます。 100メートルは楽々、25メートルは息継ぎなしで! すごすぎる(><)♡ 私なんて25メートル泳げるかどうか…   見た目も若々しく、筋肉もしっかりしていて素晴らしい! 呼吸も深く、まるでアスリート!   数年悩まされている脚の痛みが取れ、 ますます趣味に打ち込めるよう サポートさせていただきます★     今後の体の変化が楽しみです(^o^)       ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/

2016年06月18日

千葉県障害者フライングディスク選手権大会★

本日は休診にさせていただき、 稲毛区の天台スポーツセンターで開催された 千葉県障害者フライングディスク選手権大会にスタッフとして参加しました♡   超快晴! 気温上昇! 立っているだけで汗が吹き出る天気でした(*_*)   スタッフは自主的なボランティアなので 嫌々働いている人は居ない!(はず!)   やらされているのではなく、 自分がやりたくてやっている雰囲気が好きです(*^^*)   自主的に活動しているとは言え、 一日中太陽の下に居ると疲れます(>_<)   そんな疲れを癒してくれるのは 先日お客さまから頂いたスイカ!   汗をたくさんかいたので、 塩をふっていただきました(^o^)   ごちそうさまでした!       ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/

2016年06月15日

本日のひめトレ★

今日は毎月第3水曜日に 千葉市稲毛区のすまいるぱーくサンにて開催している 産後太り解消ひめトレエクササイズの日でした(^o^)   前回から連続で参加してくださっている2名は 初回より体の動きがスムーズで、 エクササイズ前後の体の変化も感じやすかったのではないでしょうか(*^^*)   ウエストも、20分間の運動でマイナス2.5㎝でしたネ♡   エクササイズも楽しく、 美味しいランチを食べ、 お客さまのお子さまとぬいぐるみで遊んで、 楽しいひとときでした(^_^)   ご参加ありがとうございました!     お子さまと遊んだカエルのぬいぐるみ♡ なかよし(*^^*)   来月は7月20日(水)の開催予定です! よろしくお願いします☆       ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/