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2017年04月25日

お腹引き締め教室

今日はお腹引き締め教室の日でした!   場所は埼玉県戸田市 ウェルスタ戸田 http://sportskazoku.com/     今月から新しいメンバーが加わり、少人数ですが賑やか和やかな雰囲気の中体操をしています(^^)   1時間の教室では、骨盤底筋トレーニング・体幹トレーニング・ストレッチを行います。 盛りだくさんです!   教室が終わったあとは、「スッキリした!」「背筋がのびた!」などの感想をいただきました♡   体を動かしても疲れず、むしろスッキリする内容の教室です(^^) 体力に自信のない方もぜひ、一緒に体操しましょう♪ 体験・見学歓迎です\(^o^)/ お問い合わせは↓ World Sports Family(ワールドスポーツファミリー) http://sportskazoku.com/   ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/ ライン友達追加はこちら https://line.me/R/ti/p/%40zwm5762e

整体師イラスト
2017年04月23日

膝痛の原因は膝じゃなかった!九州からのご来院★

約半年ぶりの来院となったNさん。 この方なんと、お住まいは九州です! 息子さんご夫婦が住む千葉へ来たときには毎回、施術を受けに来てくださいます(*^^*)   この半年の間に腰に痛みが出て、自宅近くの接骨院へ行ったそうです。 1度だけ施術を受け、その後は通わなかったようです。 その理由は、 ⚫最初の施術でスッキリ感がなかった ⚫マニュアルがあるのかな?と思うような流れ作業に感じた ということでした(>_<)   Luna time 整体院では毎回お身体の状態をお伺い・確認し、必要に応じて痛みや不調を取り除くための体操やストレッチをお伝えしています。   Nさんは膝に痛みがありましたが、原因を探すと、右の股関節に問題がありました。   股関節の動きを制限している臀部の筋肉を緩めると、膝の痛みもなくなりました!   定期的に通って頂くことが難しいので、今回は自宅でできるストレッチをお伝えしました(^^) 自主トレがんばってください!       ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/ ライン友達追加はこちら https://line.me/R/ti/p/%40zwm5762e

metabolic_futomomo
2017年04月10日

下半身痩せしたい!

ホームページを見て予約しました! という新患さん♪   ブログを読み込んで来ていただいたようで 「あのページの、あの施術を受けたい」 「施術を受けて、こうなりたい」 というご希望をもっていらっしゃいました(^_^)   すばらしいです♡ 施術を受ける目的がしっかりしていてゴールが見えていると、モチベーションも維持しやすく、自宅でのエクササイズもがんばれるでしょう(^o^)   見ていただいたページは →骨盤の横幅を細くする! →骨盤が張っている、痩せたい!   骨盤の横幅を気にされている方は非常に多いです。 全体的に太っているわけではないのに下半身太りが気になる方は、大転子の出っ張りはどうなっていますか?   大転子ってなに? と言う方は、上のリンク(骨盤の横幅~、骨盤が張っている~)からご確認ください(^^)       ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/ ライン友達追加はこちら https://line.me/R/ti/p/%40zwm5762e

computer_tsukare
2017年04月06日

肩首こり、頭痛、目の奥の痛み

「夫が疲れてヒドイ顔をしているから、今回は夫と私、2人の施術してほしい」と仕事の合間に予約の電話をくださったTさん。   旦那さまは 目の奥の痛み 頭痛 首・肩の凝りと痛みがあり、 奥さまのおっしゃるとおり疲れきった表情でした。   頭痛ケアを中心に施術を進めるていると、よほど疲れていたのか眠ってしまいました(*^^*)   施術後には顔色がよくなり、頭痛も緩和され、 午後からの仕事もこなせそうだと職場に戻られました!     頭痛、つらいですよね。 我慢せずご相談ください(^^)♪ 当日予約も受け付けております!     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/ ライン友達追加はこちら https://line.me/R/ti/p/%40zwm5762e

2017年03月28日

親子体操教室が始まりました!

今日から親子コーディネーション教室が始まりました~(^o^)     会場はウェルスタ戸田。 →http://sportskazoku.com/ 新しいスタジオで、走り回る子どもたち♡ 子どもたちの楽しそうな「キャーっ((o(^∇^)o))」が聞けて心の中でガッツポーズでした!   走って、ジャンプして、 投げて、転がして(^o^)   たくさん動いて、いっぱい汗をかきましたね! 来週も会えるといいなー(*^^*)     一方、お腹引き締め教室に参加されているママさんは育休がおわり、来月から職場復帰ということで今日で最後の方がいらっしゃいました。   お仕事がんばってくださいね! お子さまは、保育園楽しんでね!   ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/ ライン友達追加はこちら https://line.me/R/ti/p/%40zwm5762e