寝付きが悪い、不眠の悩み

不眠でお悩みのFさんが来院されました。

半年前から寝付きが悪く、明け方までぼんやり起きていることもあるのだとか。

お仕事も忙しくされていて、疲労がピークといった感じでした(>_<)

 

Fさんは、肩甲骨から首にかけてガチガチ。

お話を伺うと枕も合っていないようでした。

 

ストレスと疲労で固まり、痛みを感じている全身の筋肉を緩めて‥

Fさんの体に合った枕の高さをお伝えしました(^^)

 

 

3週間後、再来院。

本当は1週間後に再来院して頂きたかったのですが、お仕事の都合で3週間空いてしまいました(^_^;)

なんと、半年間悩んでいた不眠は解消され、

頻繁に起きていた頭痛は海外へ行ったときに1度だけだったそうです!

 

寝れないってストレスですよね。

疲れていて、眠って体を休めたいのに休まらない。

Fさんの不眠が解消して、本当によかったです(о´∀`о)

 

 

 

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