産後の腰痛がスッキリ【産後整体ご感想】

産後整体ご感想

 

千葉市 30代 女性

産後2ヶ月 Hさま。

 

 

産後で腰痛があり体がボロボロでしたが、しっかり体のゆがみなどをチェックをして頂いて重点的にやって頂いたらスッキリしました!

体をボキボキするイメージでしたが、痛気持ち良くて1回やっただけで腰痛が楽になりました☆

施術後1週間たった今も効果が持続してます!!

次回も楽しみです!!

よろしくお願いします♪

 

お悩み【腰痛、冷え、肩こり】

メニュー【産後整体40分】

 

 

※個人の感想です

※施術効果には個人差があります

 

 

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産後1.5ヶ月程で初回のご予約をしてくださったHさん。

 

妊娠中から旦那さまに

「産後は整体にいった方がいいよ!」

と言われていたそうで、今回のご予約も、旦那さまが探してくださったのだとか😲

 

年に何件か

「妻の誕生日プレゼントに整体をプレゼントしたい」

「妻の体が心配で…予約できますか?」

…の様なお問い合わせを頂戴します🎁

 

 

今回は産後の腰痛、妊娠中から続く足の冷え、日々のお疲れを改善しに来てくださいました!

 

 

腰痛が出ている箇所は、骨盤の真ん中あたり。

仙腸関節でした☝️

 

腰を前かがみにしても、後ろに反らせても痛い

うつ伏せになって、上から圧迫しても痛い

関節炎の状態でした😖

 

 

出産では、赤ちゃんが産道を通れるように、骨盤がめい一杯開きます。

それはひどい捻挫の様で、産後は一定時間安静が必要です。

床上げ三週間とは良く言ったもので、捻挫が治るには3週間ほどかかります😊

 

とは言え、ずっと横になっているわけにもいかず、

ちょっとくらいは無理も出来てしまうので、きちんと骨盤がもとに戻らなかったり、捻挫状態が長引いたりしてしまいます。

 

 

Hさんは仙腸関節の炎症と、その周りの筋肉の硬さがあったので、まずは仙腸関節に負担をかけているであろう周りの筋肉を緩めていきます♨️

 

すると、施術が終わる頃には痛かった前かがみの姿勢ができるようになり、痛みも1/3程に!

 

関節にかかる負担を軽くできたので、あとは炎症が治まればかなり楽になるはずです🙆‍♀️

 

 

最後に妊娠~出産で弱ってしまった筋肉を鍛える体操をお伝えして、初回は終了です★

 

次回は体のチェックと、筋力をつける体操をもうひとつお伝えしますね💪

 

 

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