10分でOK 基本のストレッチ動画

外出を控えていると

体が縮こまってしまいますね💦

 

 

基本のストレッチで運動不足解消!

1日10分で全身ストレッチ完了です😊

 

音声が小さいですが、

大したことは言っていないので

画面を見ながら真似してもらえればOK🙌

 

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☽Luna time 整体院☽
〒260-0015
千葉県千葉市中央区富士見2-15-1ワラビビル8階
千葉駅 徒歩7分,千葉中央駅 徒歩3分
営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00)
*時間外もお気軽にご相談下さい
お休み:火曜日・その他数日不定休

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