30秒で足元ぽかぽか

昨日は暖かかったけど、今日は寒~い!!

足元が冷えてつらいとき、

試して頂きたいのがこちら↓

 

妊娠中の体操~ふくらはぎストレッチ~

 

タイトルは妊婦さん向けになっていますが、

みなさんにお勧めしたいストレッチです😌

 

ふくらはぎストレッチ

 

 

寒い~😣

寝れない~😵

 

とお布団の中でモゾモゾしているなら

足首を動かして暖まりましょ😌💤

 

 

 

☽Luna time 整体院☽
〒260-0028
千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201
アクセス:京成千葉駅徒歩5分
千葉駅 徒歩7分,千葉中央駅 徒歩4分
営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00)
*時間外もお気軽にご相談下さい
お休み:火曜日・その他数日不定休

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3月1日に移転します🍀

移転先は、今の場所から徒歩2分。

背伸びをしたら見えるところです。

詳しくは追ってお知らせいたします。

最新情報はまずはLINEでお知らせします★

 

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