産休に入った妊婦さん、お尻が痛い。

先日産休に入ったというSさん。

産休前で忙しく働いていたら、両方のお尻が痛くなってしまいました😞💥

 

 

妊娠中は‥
普段と違う体のバランスを取って立つために、

お尻の筋肉が頑張っています。

 

妊娠が進むと関節がゆるみ、

それを補強するためにお尻の筋肉が働き過ぎてしまいます。

 

お腹が大きくなり、

骨盤にも負担がかかります。

 

 

様々な要因が重なり、お尻(臀部)の不調を訴える妊婦さんが非常に多くいらっしゃいます⚠

 

妊娠中だから仕方がないと諦めずに、

一度ご相談いただければと思います😄

 

「数カ月ぶりに体が軽い!」
と感じてください❤💛

 

 

Sさんには全身の施術のあとに、

お尻のストレッチをお伝えしました😌

 

お伝えしたストレッチはこちらです↓

よく歩いた日にやりたいストレッチ③

 

毎日続けてくださいね➰!

 

 

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