私の生理って重い?量が多いってどのくらい?

今日は生理のお話です❤👩

 

 

経血が多く、夜はナプキンを繋げて使わないと漏れてしまう‥という方がいらっしゃいます。

 

 

ところで、経血が多い・少いの基準は何だか知っていますか?💡

 

明らかに経血が多かったり、貧血の症状がある場合は分かりやすいのですが‥

経血の量は人と比べることがないですし、一度の期間にどれだけの血液が出ているかは解りにくいですよね💦

 

  • 目安となるのが
    生理期間中の昼間、夜用のナプキンを使う日が3日以上ある
  • 昼用のナプキンが1時間もたない

このようなことがあれば、自分は経血の量が多いのだと思ってください。

 

 

一般的には、生理の期間中の経血は50~140mlとされています。

 

生理用品メーカーの公式ホームページでもメーカーごとに数値が若干違っていたり、50~140mlと範囲が広く、個人差の大きいことです。

 

 

身体は非常にデリケートなので、ちょっとしたストレスや疲労によっても経血の量が変化します。

病気が隠れている場合もあります。

 

 

おかしいな。

と思ったら迷わず婦人科を受診してください🏥!

 

疾患がなく、ホルモンバランスの乱れや冷えなどが関わっているものは、私もお体を整えるお手伝いをさせて頂きます😌✨

 

 

 

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