大転子が出っ張っている!骨盤の横幅が気になる!

骨盤の横幅が気になって‥💦

 

と、色々検索し、

骨盤の横幅が広く見える正体が【大転子(だいてんし)】だと判明。

 

そして、「大転子 千葉 整体」でweb検索し、

当院のホームページにたどり着いたHさん。

 

 

ご本人の自覚もありましたが、Hさんは反り腰でした😱

 

腰が反ると、股関節は内巻き(内旋位)になります。

 

股関節内旋

 

すると、大転子は外に押し出され、横幅が広く見えます。

 

 

大転子の位置はここ↓↓

O脚と通常脚の比較

 

横幅が広く見えるだけではなく

腰の位置も低く見えてしまうので、

腰が反る→骨盤の横幅が広く見える+足が短く見える→余計に下半身が太って見えます😞💦

 

今回、Hさんには骨盤整体をお受け頂きました😌

まずは筋肉の緊張を取りバランスを整えます。

固くなっている太もも-お尻-腰の筋肉を緩め、

肩~首の凝りを和らげます。

 

全身が整ったところで、骨盤底筋の体操を約10分😊

 

施術後は腰の反りが和らぎ、

肩も軽くなったと感想をいただきました😆

 

 

今のHさんの体は、腰が反っている状態が正常だと思い込んでいます😞

 

体に正常な状態を覚えてもらうまでは、少し通院頻度を高めて(月に3回程度)施術していきましょう🙌

 

 

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