腰からお尻にかけて痛い。妊娠27週の妊婦整体

今日は妊婦整体を😌♥

妊娠27週の新患さんです。

 

1ヶ月前に腰が痛み始め、

1週間前から痛みの範囲が広がり、腰~お尻の辺りまで痛みを感じるようになりました。

 

歩く・椅子から立ったり座ったり・

寝返りでも痛みがあり、時には激痛の時も😵💥

 

 

腰・臀部・脚の筋肉の固さの左右差や

急に増加した体重に体がついてこれなかったことで

体に負担が掛かっているものと見られます💦

 

 

左右差をとる整体施術をし、

自宅でできるお尻の筋肉のセルフケアをお伝えしました😊

 

 

これからお腹の赤ちゃんは、さらに急激に成長していきます💕⤴

出産予定日までた、約3倍の体重になると言われています😆‼

 

成長はとっても嬉しいですが、体が辛いのでは困ったものです😣

痛みは我慢せず、早めにご相談くださいね🍀

 

 

☽Luna time 整体院☽
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