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2017年05月25日

6月休診のお知らせ

昨日、今日はスッキリしない天気ですね~(>_<)   明日からは晴れ予報ですが、6月上旬頃から梅雨入りでしょうか(^_^;) 関東地方の梅雨入りは6月8日が平年だそうですよ! 天気が崩れると体調が悪くなったり痛みを感じたりする『気象痛』でお悩みではありませんか?   整体でゆがみや自律神経を整えることで、症状を緩和できます(^^)   ご家族やご友人にお困りの方がいらっしゃったら、整体を受けることをおすすめしてください♪   それでは、6月のお休みです。 *━━━━━━━━━━* 4日(日) 8日(木) 11日(日) 13日(火) 28日(水) *━━━━━━━━━━* 毎週火曜日は15:30~19:00(最終受付18:00)となります。 予約の入っていない時間帯は留守にしていることがございます。 来院前にご予約、ご連絡をお願いいたします(*^^*)     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/ ライン友達追加はこちら https://line.me/R/ti/p/%40zwm5762e

2017年05月22日

慢性的な冷え、気象痛でお悩みの方!

雨が降る前、雨の日は体がつらい。 梅雨の時期に寝込んでしまう。 冷えがひどく、 →夏でも半袖が着れない。 →夏でも靴下は欠かせない →スーパーの精肉コーナーに行けない。 →すぐに筋肉がつる。 ・ ・ ・   これ、1人のお客さまの症状の一部です。 挙げたらキリがないほど、生活に支障がでていました(;_;)   約1年前に初めてご来院いただき、 1度目の施術で筋肉がつらなくなり、汗をかくようになりました! その後、月に2~3回の頻度で通って頂き、 通院を始めてから初めての冬は手足が暖かいままに♡ 1年経過した今では、半袖・裸足・精肉コーナーも行けるようになりました☆   この梅雨は、寝込まずに過ごせるきがする!と、 今までとは違う体の感覚を感じているようです(^^)   慢性的な冷えや、気象痛でお悩みの方 晴れの日が多い今のうちにご相談ください!         写真はお客さまから頂いたカナダのお土産です(^^)♡ メイプルシロップのリキュール入りのチョコレート! いただきます(^o^)     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/ ライン友達追加はこちら https://line.me/R/ti/p/%40zwm5762e

2017年05月18日

座ったままできる肩こり解消ストレッチ③

座ったままできる肩こり解消ストレッチ③   胸筋(むね)     ⚫呼吸が止まらないようにしましょう。 ⚫手を頭の後ろで組み、肘を開いて座ります。 ⚫体を横に曲げ、肘を天井に向けます。 ⚫目線も上に。 ⚫腰が反らないように気を付けてください。   ★猫背が気になる人は毎日やりましょう★     今日は突然の雷雨がありましたね(>_<) 雨に降られませんでしたか? 天気が不安定な時は、頭痛や腰痛が悪化すると感じる方が多くいらっしゃいます。 気象痛という名が付いています! 天気に左右される痛みや不調は、本格的な梅雨の前に対策を(^^) 早めにご相談ください☆       ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/ ライン友達追加はこちら https://line.me/R/ti/p/%40zwm5762e

2017年05月08日

座ったままできる肩こり解消ストレッチ②

座ったままできる肩こり解消ストレッチ②   肩②     ⚫息が止まらないようにしましょう。 ⚫頭の後ろで右肘を左手で持ち、矢印の方向に引っ張ります。 ⚫反対側も同じように。   ☆デスクワークや運転の休憩にやってみましょう☆       サボテンの花を咲かせるのが上手なお客さまに、サボテンの育て方のコツを伺ったところ、「毎日話しかけること」だと教えていただきました!   帰宅後、さっそくサボテンと多肉植物たちに話しかける…というか、「かわいいねぇ~(つんつん)」と声に出して愛でました(*´∀`*)   花、咲くかなぁ(^^)     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/ ライン友達追加はこちら https://line.me/R/ti/p/%40zwm5762e

2017年05月06日

座ったままできる肩こり解消ストレッチ①

デスクワークさん必見! 座ったままできる肩こり解消ストレッチ①   肩①     ⚫呼吸が止まらないようにしましょう。 ⚫右腕を伸ばし、右腕の前腕(肘から下)を左腕で抱えます。 ⚫伸ばした腕の肘が曲がらないようにします。 ⚫伸ばした腕が地面と平行になるようにします。 ⚫伸ばしている肩にアゴを乗せると、よく伸びます。 ⚫ゆっくり10~15秒程度ストレッチします。   痛みのない範囲で行ってください★   肩こりでお悩みの方、今すぐお試しください! 肩がぽかぽかしてきますよ~♪ 連休明けのお仕事に備えて、今日から実践しましょう(^o^)/         ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/ ライン友達追加はこちら https://line.me/R/ti/p/%40zwm5762e