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2017年11月18日

身体が軽くなってびっくり!

来たときと帰りの身体の軽さの変化にはびっくりです!   千葉市 Sさん 一般整体40分     寒いと体調が悪くなりやすかったSさん。 去年までは、この時期は使い捨てカイロが手放せなかったそうですが、今年は冷えが軽くなって、まだカイロを使っていません!   施術後はさらにポカポカ♨ 血行が良くなるのがわかるとおっしゃっております(*^^*)   ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/ ライン友達追加はこちら https://line.me/R/ti/p/%40zwm5762e

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2017年11月13日

初めてのお客さま限定割引☆千葉駅で整体院をお探しではありませんか?

・肩がこっていて整体を受けたいけれど踏み出せない方 ・慢性腰痛を解消したいけれど、どこに行ったらいいのかわからない方 ・頭痛ケアは整体?病院?リラクゼーション?と迷っている方   初めての方限定 「ホームページを見ました」とお伝えください☆ 40分以上のコース2000円引き致します🍀   【一般整体】 肩凝り・腰痛・頭痛などの体の不調に 40分5000円→3000円 60分7000円→5000円   【妊婦整体】 妊婦さんのケアに 腰痛・恥骨の痛み・肩凝り・疲労感・こむら返りなど 40分5000円→3000円   【産後整体】 産後1か月からの骨盤ケア 骨盤の開き・大転子・O脚・腹筋強化 40分6000円→4000円 60分8000円→6000円   【骨盤整体】 姿勢が気になる方・お腹引きひめ・骨盤底筋エクササイズ・尿漏れ 40分6000円→4000円 60分8000円→5000円     どのメニューを予約したらいいの? という方は、ご予約お問い合わせの際に「メニューで迷っています」とお伝えください。   当日お体の状態をお伺いし、決定することもできます(^^) まずはご相談ください♪ お問い合わせ先は下記をご覧ください‥ LINEのトーク画面からもお問い合わせ頂けます。 お気軽にご利用ください😌 ↓↓   ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら…

2017年11月10日

臨月の妊婦整体

出産予定日まで2週間! 臨月の妊婦さんの施術をさせて頂きました(^^)   初診の頃よりも明らかに大きくなったお腹♡ お腹は大きくなりましたが、 当初の恥骨の激痛は軽くなりましたね(*^^*)   カチカチだった内転筋(内もも)は柔軟性が増し、出産を控えた妊婦さん特有の関節の柔らかさも見えてきました。   関節が不安定になると、普段以上に筋肉の金武町が増し、全身の疲労を感じやすくなります。   この方も全身の疲労(特に腰!)がありましたが、施術後は体が楽に動くようになったと感じていただけました(*´ω`*)   妊娠中だから仕方がないと、痛みや疲労感を諦めていませんか? 急激な体の変化が起こる妊娠期間だからこそ、ケアしましょう♪   また、お子さま連れでの施術も可能です😊 今回はもうすぐお兄ちゃんになる息子さんが、一緒に来てくれました!     男の子には、電車のおもちゃが人気ですねぇ(^o^)     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/ ライン友達追加はこちら https://line.me/R/ti/p/%40zwm5762e

2017年11月07日

湿布っていいの?

疲れて腰が痛いときは湿布を貼っていいですか? と質問を受けました(^^)   答えは 「貼って気持ちが良ければ貼っていいですよ!」 です。   ズバリという答えではありませんが…   湿布を貼ることで痛みのスパイラルを絶つ効果はあると思っています! ↓   痛みを感じると →筋肉が硬くなるって(コリ) →血行不良になって →痛みを感じて →さらに筋肉が硬くなって…   このスパイラルはどこからでも、 どの向きにでも始まってしまいます。   そこで、湿布を貼り痛みを感じにくくなると…   痛みのスパイラルが絶たれました!   湿布を貼ってヒヤッと(もしくはポカポカと?温湿布ってポカポカかな?)している時って、患部の痛みが軽くなりませんか?   そのとき体の中ではこんなことが起きています(^^)   疲れやコリの場合は、貼るのは冷湿布でも温湿布でも、貼って気持ちがいい方を。 ぎっくり腰・打撲・ネンザなどの怪我の時は冷湿布を。 温湿布にはトウガラシ成分が入っていて血行が良くなり、痛みが増すことがあります💦それに、ケガの時は温湿布を貼っても気持ちよく感じないと思いますし(^_^;)   疲労や肩こり慢性腰痛で痛みがあるときは、湯船に浸かって血行を促進してあげるのも、このスパイラルを絶つのに効果的です!   痛みのセルフケアにお役立てください(^^)     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら…

2017年11月05日

初めての腰痛で何をするのも辛かった

肩こりや首の痛みは感じたことがあったが、 今までに腰痛を感じたことのなかったUさん。   座っていても、歩いていても、寝ていても腰が痛む状態で来院されました。   腰から背中にかけてパンパンに張ってしまった筋肉のストレスを取り、かばって負担が掛かったお尻の筋肉を緩めると… 起き上がると痛みがなくなっていました(^o^)   Uさんは、 「魔法みたい!」 と感激されていました(^^)   魔法みたいだなんて、とっても嬉しいです♪   Uさんには自宅でできるストレッチをお伝えしました! ↓お伝えしたストレッチはこちら↓ よく歩いた日にやりたいストレッチ③   とても簡単なストレッチなので、仕事に家事にママ業に大忙しなUさんも継続できると思います(*^^*)       ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩8分,千葉中央駅 徒歩5分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/ ライン友達追加はこちら https://line.me/R/ti/p/%40zwm5762e