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2019年11月11日

11月予約状況確認(11月11日更新)

━━━━━午前 午後━━ 1日  △  ○ 2日  ○  △ 3日  X  ○ 4日  △  ○ 5日  休  休 6日  △  X 7日  休  休 8日  ○  ○ 9日  ○  △ 10日 ○  ○ 11日 ○  △ 12日 休  休 13日 X  △ 14日 休  休 15日 休  休 16日 休  休 17日 休  休 18日 △  ○ 19日 休  休 20日 ○  ○ 21日 ○  ○ 22日 ○  ○ 23日 ○  △ 24日 ○  ○ 25日 ○  ○ 26日 休  休 27日 ○  △ 28日 ○  ○ 29日 ○  ○ 30日 ○  △   印について ○ 空きあり △ 残りわずか X 予約不可 ー お問い合わせください 休 休診     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅…

2019年11月10日

11月休診のお知らせ

*━━━━━━━━━━* 5日(火) 6日(木) 12日(火) 14日(木) 15日(金) 16日(土) 17日(日) 19日(火) 26日(火) *━━━━━━━━━━*     予約の入っていない時間帯は留守にしていることがございます。 来院前にご予約、ご連絡をお願いいたします(*^^*)     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩7分,千葉中央駅 徒歩4分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:火曜日・その他数日不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら http://lunatime.jp/inquiry/    

フェイシャル
2019年11月09日

小顔になったと言ってもらえた!小顔矯正

ママ友と早めの忘年会をしたときに、 顔が小さくなったと言われた~😆⤴   と嬉しそうなAさん👏   小顔オイル整体を継続して半年。 月に1~2回の施術でしっかり成果がありましたね💆✨     毎回、自分でフェイスラインをさわって 浮腫が取れているのを確認していますが、 改めて・しかも同性に気づいてもらえると嬉しいですね❤     嬉しそうにしているAさんの表情が とてもよかったなぁ😍🎶   私も嬉しくなりました🙌✨     年末に向けてイベントが多くなる時期です!   駆け込みの小顔矯正したい方📣📣 小顔オイル整体のご予約もお待ちしております!     今月(11月)は小顔オイル整体が半額の2,200円で受けられます💆 誰でも! 何度でも! です🙌   ぜひこの機会にお試しください😊 整体メニュー 小顔オイル整体を受けた方のご感想はこちら 目が開けやすくなりました!オイル気持ちよかったです~ 小顔オイル整体のビフォーアフターはこちら 小顔オイル整体ビフォー&アフター   ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩7分,千葉中央駅 徒歩4分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい お休み:火曜日・その他数日不定休 ☽整体メニューはこちら http://lunatime.jp/menu/ ☽ご予約・お問い合わせはこちら…

頭痛
2019年11月08日

頭痛のタイプで対処法が違います!

肩凝りが酷くて、頭痛もある。 でも、母が頭痛薬は絶対飲むなと言っているので今も飲んだことはない。 というIさん。   お仕事で今の部署に移動してからパソコンを使う時間が長くなり、 肩凝りも頭痛も辛くなっているということでした。     1ヶ月に1度はリラクゼーションマッサージを受けているそうですが、 その時は楽になっても翌日には肩がこった状態😅   頭痛ってツラいですよね😭 頭痛薬の常用・飲み過ぎは良くないですが、 辛い頭痛を我慢して時間が過ぎるのを待つくらいなら、頭痛薬に頼ってもいい と、、私は思っています。   Iさんは肩凝りがつらいという自覚症状がありました。 肩凝りに伴う頭痛に多いのが緊張型頭痛。 頭が締め付けられるように痛み、運動や入浴で血行が良くなると楽になるのが特徴です。     しかし、Iさんは拡張型頭痛。 ズキンズキンと脈打つように頭痛がして、 運動や入浴で頭痛が増し、安静にしていると楽になります。   拡張型頭痛は、本来自律神経によってコントロールされている血管の収縮と弛緩が上手にコントロールできなくなっている状態です。   自律神経の働きはストレスがかかると乱れてしまいます。     自律神経を整えるには、長風呂にならない程度の入浴や寝る前のストレッチがおすすめです😌     簡単ですが、毎日続けるとスッキリしますよ!   頭痛について書いています↓ 頭痛   頭痛でお悩みの方のご感想はこちら 施術後は体スッキリ。目標は頭痛薬卒業!     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩7分,千葉中央駅 徒歩4分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい…

2019年11月04日

妊娠7、8ヶ月。足がつったときは↓こうする!↓

今日も妊婦整体の予約を頂いています😊   お子さま連れのお客さまとお会いし、 寝返りができるようになったり、上手にお喋りできるようになったりといった成長を見られるのも嬉しいですが   妊婦さんのお腹がふっくら大きくなったり、性別がわかったり、ベビー用品を選んだりというような変化を見聞きする時間も幸せ❤     お腹が目立って、ふんわりした服の上からでも妊婦さんだとわかるくらいになる7、8ヶ月目。   この頃になると足をつる(こむら返り)方が多くなります💦     足がつったときは‥↓ つま先を手前に引き寄せ、 かかとをつき出すように!       自分の意思で動かせないくらい痛ければ‥↓   手を使ってやってみてください😌 ご家族に頼んでも🙆     足をつったときにやりがちなのが ・我慢する ・さする ・揉む これではこむら返りが直るのに時間がかかってしまいます。   こむら返りが長く続くと、翌日ふくらはぎが筋肉痛になり、翌日もつりやすくなってしまいます💦   こむら返りは、『伸ばす』と早く回復しますよー! また、伸ばす=ストレッチは、こむら返り予防にもいいです🙌   毎日の日課にできるといいですね😊     ふくらはぎがつったときは(こむら返りの対処法)     ☽Luna time 整体院☽ 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町1-6ラポール千葉新町201 アクセス:京成千葉駅徒歩5分 千葉駅 徒歩7分,千葉中央駅 徒歩4分 営業時間:9:30 – 19:00(最終受付18:00) *時間外もお気軽にご相談下さい…